Hee, nou kop op! het einde van de zomer is zo erg niet. Want gelukkig betekent dat óók het begin van de herfst! En dát is ook leuk – kleurtjes aan de bomen, warmere maaltijden en koudere nachten (lees trui en een kleedje op de bank!). En laten we eerlijk zijn, zó erg is het niet dat dan nu ook de pepernoten in de schappen liggen! Deze herfstvakantie is het perfecte moment om nog even met de kinderen erop uit te gaan. Hieronder heb ik wat leuke tips voor je op een rijtje gezet. Dus trek je regenlaarzen en trui aan en ga op avontuur!!

1: Op Dino avontuur!
Zijn jouw kids helemaal gek van alles wat ook maar een beetje met dinosaurussen te maken heeft? Dan zit er maar één ding op deze herfstvakantie: geef je over aan de fantasiewereld van je kinderen en spoed je naar DierenPark Amersfoort. Daar is namelijk van 14 t/m 29 oktober een dino-ei verstopt! Ga op avontuur en vindt waar het ei verstopt zit tussen de dino’s. Super spannend.. Bestel je tickets online.

2: Halloween – Julianatoren
BREAKING NEWS: Halloween valt dit jaar super handig in de herfstvakantie! Daarom is het deze herfstvakantie een héél klein beetje griezelig is bij Kinderpretpark Julianatoren! Maar vooral ook heel gezellig! Het park staat deze herfstvakantie helemaal in het thema van griezels. Dus kom verkleed en show je outfit op de Griezelcatwalk, spook mee bij Jul’s Griezelfeest, maak een tocht door het Griezeldoolhof of dans lekker mee met griezelpassen tijdens een Halloween Dansles. En griezel samen met Meneer Kaasgaaf, Mevrouw Suikerspin, Jul & Julia tijdens de geweldige Spookshow! Meer informatie vind je hier.

3: Met je eigen kleine kabouter op zoek naar paddenstoelen!
Het is weer tijd voor kabouters en paddenstoelen dus ga lekker het bos in deze herfstvakantie. Neem je kleintje mee op avontuur door de prachtige kleuren van de bomen. De ANWB helpt een handje mee en heeft de leukste paddenstoel-routes voor ons uitgestippeld:

4: Museumkidsweek
Het avontuur wacht deze herfstvakantie in musea! Van 12 tot en met 27 oktober staan alle musea in het teken van leuke kinderactiviteiten! En het thema is dit jaar: reizen! Dus waan je weer even op een heerlijke zonvakantie aan het strand en geluk! Doe ook mee met de inspecteurswedstrijd en maak kans op een mooie prijs! Meer dan 140 andere activiteiten vind je in de activiteitenagenda van Museum-inspectie week!

5: Knus op de bank
Of doe gewoon even helemaal niks. Want hoe lekker is het om met een kleedje een bak popcorn en je kleine naast je binnen te zitten!! Vooral als het dan éxtra hard waait buiten, krijg ik altijd zo een gelukkig gevoel. En laat onze trouwe vriend Netflix een goed lijstje hebben met kindvriendelijke films! Trek je sloffen aan of bak een heerlijk appeltaartje en plof lekker op de bank! Chillen met deze familiefilms!!

Uiteten met kinderen. Tja, dat blijft lastig. Vooral wanneer de oudste de frietjes van de grond aan het eten is terwijl de jongste het hele restaurant bij elkaar gilt omdat ze niet op haar stoeltje wilt blijven zitten. Daarom heb ik jullie op Facebook gevraagd naar leuke en praktische tips om met kinderen uit eten te gaan. Ik heb de leukste 10 tips op een rijtje gezet die (hoop ik!) het volgende restaurantbezoek ravage vrij houden.

Als moeder heb ik vaak het gevoel dat ik hopeloos faal wanneer een etentje buiten de deur uitloopt in een fiasco. Vooral toen het boek ‘Franse kinderen gooien niet met eten. Opvoed adviezen uit Parijs’ verscheen, geschreven door de Amerikaanse journaliste Pamela Druckerman, voelde ik mij als moeder toch een beetje een onhandig. Druckerman gaf heel mooi aan (net als een aantal van jullie op onze Facebook) dat kinderen van jongs af aan moeten leren zich aan te passen aan restaurants, maar zo makkelijk is dat niet. Wat nou echt de goede manieren en tips zijn, die ontbraken voor mij in haar boek. Maar gelukkig hadden jullie allemaal hele handige tips:

1. Het ‘Wie ben ik?’- spel

Een leuke tip van mama Liesbeth! Zij speelt met haar kinderen wel eens ‘Wie is het’ maar dan live met de andere gasten van het restaurant. Neem iemand van een ander tafeltje in gedachten en laat ze maar vragen stellen. Bijvoorbeeld “heeft-ie een baard?”, “draagt ze een bril?”, “heeft ze blond haar?”. Dit spel is hilarisch en je kinderen zijn er even mee zoet.

Liesbeth wint met deze tip de handige Minimonkey Minichair t.w.v. €29,95

2. Mindset

Volgens mama Amy is je mindset het belangrijkste bij uiteten gaan met jonge kinderen. Het is vaak makkelijker als je jezelf erop instelt dat eten met de kindjes erbij gewoon nét wat anders verloopt. Om zelf te genieten van de avond, kan je je beter niet druk maken om het rond rennen, niet goed eten, ongezond eten, later in bed liggen of het herrie maken. Accepteer dat de dingen even anders gaan en geniet vooral van het moment samen.

3. Verras ze

De dochter (2) van Mariska bleef bij een heel 3 gangen diner tijdens een bruiloft rustig zitten. Hoe dan? Mariska verrast haar dochtertje altijd met etuitjes vol met speelgoedjes. Van boekjes, potloodjes tot kleine puzzels! Zo kan ze steeds afwisselen met spullen en blijft ze lekker zitten.

Na een heerlijke vakantie is September dan toch weer echt begonnen. Iedereen is teruggekeerd naar ons kikkerlandje. En gelukkig is er ook in Nederland genoeg leuks te doen. Ik heb wat leuke kinderactiviteiten voor de maand September op een rijtje gezet. Kijk snel welke kindvriendelijke dagjes uit er zoal in onze 12 provincies te doen zijn.

Noord-Brabant

Week van de Brabantse Wal! (08-09-2019 / 15-09-2019)
Wie kent er niet de Brabantse Wal dag. Jaarlijks trekt deze dag meer dan 7000 bezoekers en staat de duurzame, toeristische en recreatieve Brabantse Wal in de spotlight. Dit jaar is het niet alleen de dag van de Brabantse Wal maar de Week van de Brabantse Wal! Een week lang allerlei activiteiten in de hele regio voor jong en oud!

Kids Wonderland – Molenschot
Dit is het allermooiste avonturenpark, met zowel een binnen als een buiten accommodatie, perfect voor als het regent!! Geniet daarnaast ook tot 19.00 uur, want zodra de avond valt is Kids Wonderland verlicht als een paradijsje… Geniet van sfeervolle lichtjes, verse pannenkoeken, warme chocolademelk en nog veel meer in Kids Wonderland! Kijk op Kidswonderland voor de tarieven en openingstijden.

Gelderland

Klompvaren
Varen in een unieke varende klomp. Hollandser kan het niet! Met 4 tot 6 personen heerlijk peddelen in zo’n bijzonder vaartuig. Met het hele gezin in zo’n aparte klomp. Dat moet je gewoon gedaan hebben. Een leuke belevenis en goed voor een fraai Nederlands plaatje. Kijk ook vooral welke leuke puzzels je onderweg kunt oplossen bij de balie en wie weet maak je er je eigen wedstrijdje van 😉

De Spelerij
Spelend ontdekken gebeurt allemaal in De Spelerij. Een groot speelpark met allemaal vreemde, wonderlijke en fantasierijke creaties gemaakt door kunstenaar Jos Spanbroek. Hij creëerde een plek waar je, tussen allerlei gekke speelbeelden, je fantasie de vrije loop kunt laten. Hier ontdek je namelijk ‘hoe dingen werken’. En hoe samenwerken werkt. Wat het is om op avontuur te gaan. Hoe het voelt als alles mogelijk is! Ook fijn is het dat er leuke werkplaatsen zijn binnen en buiten, zodat het weer je niet in de weg hoeft te zitten. De Spelerij is heerlijk!

Groningen

Wonderwereld – Ter Apel
In de bossen van Ter Apel vind je een wondere wereld vol spanning en avontuur. Greurt de Groninger reus, tante Beppie de heks en Zwammer het paddenstoelenmannetje zijn hier de hoofdpersonen. Je kleintje krijgt een kijkje in hun leven. Maar dieren spelen hier een grote rol en daarom is de grootste collectie uilen in de Uilenburcht en de ringstaartmaki in de subtropische kas te bewonderen. Meer weten over deze wonderwereld?

Doezoo – Leens
Als je denkt dat de natuur saai is, dan heb je zeker nog nooit een slang om je nek gehad? Of een stinkdier geaaid? Naast voelen en zien, zal je in DoeZoo in Leens enorm veel dieren horen en ruiken. En proeven dan? Nou… lust je wel een lekker koekje van wormen? Voor de echte beestenliefhebbers klik hier!

Noord- Holland

De zee leeft! – Oostkade Den Oever
Dit is zó leuk! Een avontuurlijke Ecotocht op de Waddenzee naar zeehonden en andere zeedieren. Ontdek wat je nog niet wist van de zee, zowel boven als onder water! De schepen van het Wadvissersgilde nemen je mee naar de mooiste plekjes van de Waddenzee, welke vanaf de dijk niet te zien zijn. Je bezoekt de Wieringer gronden en er wordt van alles over het bijzondere gebied verteld. Met een sleepnet wordt naar boven gehaald wat de zee voor het oog verborgen houdt: het onderwaterleven, van kriebelige krabbetjes tot glazige garnaaltjes.

Kaasmuseum – Alkmaar
Hollandse kaas is beroemd over de hele wereld. Maar wat maakt die kaas nu zo bijzonder? Ontdek de rijke geschiedenis van onze kaas, hoe hij wordt gemaakt en hoe de verschillende smaken ontstaan. Beleef het ware verhaal over kaas in het Hollands Kaasmuseum.

Zuid-Holland

Museon – Den Haag
Ga naar Museon voor deze super leuke en leerzame dag voor jong en oud. Ontdek hier alles over onze wereld en onderwerpen die ons allemaal bezighouden. Wandel door de leuke en leerzame vaste tentoonstelling One Planet met veel interactie waarbij je antwoord krijgt op de vraag: ‘Hoe houden we met elkaar de aarde leefbaar en gezond?’. Echt een aanrader!

De ontdekhoek – Rotterdam, Hardewijk, Lelystad, Leeuwarden, Zwolle, Hoogeveen
Ken je de Ontdekhoeken voor ontdekkingsreizigers van 4 tot 12 jaar al? Een absolute aanrader. Jed vindt ontdekhoeken op verschillende plekken in het land . Het idee is dat ze hier zelf aan de slag kunnen gaan en experimenteren en jij daar als ouder volgend in bent. Bij jongere kinderen is er bij een deel van de activiteiten iets meer begeleiding nodig, maar er zijn er ook meer dan genoeg die ze prima zelf kunnen.

Flevoland

Almere Jungle!
Almere jungle is niet zomaar een dierenpark! Maak een reis langs de vijf werelddelen waarin zowel dier als plant samen komen. Neem een kijkje bij de wasberen of kom oog in oog te staan met een stokstaartje. Beklim het geuren pad en voer zelf de schildpadden! In ieder werelddeel kan je én wat leren én heel veel lol maken!

Zandsculpturenroute!
Dit is gaaf! Tot 2 november 2019 is er een zandsculpturenroute uitgezet in Garderen! Het thema van dit jaar is “Reis om de Wereld”. Je boardingkaart lever je in bij één van de stewardessen en even later sta je al oog in oog met een enorme skyline van maar liefst 18 meter, met de meest beroemde gebouwen ter wereld. En… dat is nog maar het begin van je ontdekkingsreis. De onderwaterwereld, grappige en herkenbare vakantiesituaties, de schitterende eilanden, de mooiste markten, de bekendste musea, typische vervoermiddelen en nog veel meer komen aan bod. Wilt je op de hoogte blijven of meer informatie? Volg dan de facebook.

Drenthe

Buitenfestival – Boomkroonpad
Zondag 15 september wordt bij Staatsbosbeheer Boomkroonpad het jaarlijkse Buitenfestival gehouden. Dat betekent een gezellige dag in het bos met allerlei activiteiten voor jong en oud! Zo zijn er verschillende demonstraties en kraampjes met streekproducten en kunstwerkjes. Kinderen kunnen broodjes bakken, vlinder- en nestkastjes timmeren, boomklimmen en houten schijfjes zagen. Súper leuk!

Rupsje nooitgenoeg – Assen (ZO 22 SEP)
In deze betoverende theatervoorstelling komt het beroemde ‘Rupsje Nooitgenoeg’, van de bekroonde kinderboekenschrijver en illustrator Eric Carle, op magische wijze tot leven. En omdat één verhaal nooit genoeg is, nemen de vijf acteurs het jonge publiek mee naar nog drie meeslepende verhalen van Carle: ‘Het Blauwe Paard’, ‘Vader Zeepaard’ en ‘Het Eenzame Vuurvliegje’. Een bijzondere ervaring voor de allerkleinsten!

Utrecht

Draaiorgels, smartlappen en hits – Utrecht Centrum
Gekke instrumenten, mensen die spontaan beginnen te dansen en echte nachtegaaltjes: het is altijd een lekker vrolijke bedoeling bij Museum Speelklok. Bekijk een collectie van speciale en zeldzame instrumenten waar je misschien nog nooit van gehoord hebt. Sommige van die magische instrumenten in het museum bespelen zichzelf! In de voorjaarsvakantie zijn er extra rondleidingen en mag je zelf een draaiorgel bespelen! Ontdek muzikale klassiekers en luister naar de hits van nu, maar dan net even anders. Krijg via DagjeWeg.NL Tickets € 4,- korting op een gezinsticket en bij ieder ticket een gratis drankje!

Geofort – Herwijnen
Op het forteiland is het super cool! Ontdek de coole bunkers, laat je verkoelen bij de waterspeelplaats en geniet van een koud biertje op het terras van het 3D café – met uitzicht op een prachtige groene omgeving. In de GeoExperience kun je je volop uitleven. Raak gedesoriënteerd in de donkere ondergrondse gang of neem een kijkje in de oude remise en bezoek de nieuwe Vleermuizen Experience. Ook kun je speuren, klauteren en spelen in de Vleermuisspeurtuin van Staatsbosbeheer! Kijk hier voor meer activeiten in het Geofort.

Overijssel

Giga Konijnenhol – Almelo
In indoor speelparadijs het Giga Konijnenhol hoef je je nooit te vervelen. En het mooiste is dat het onder de grond is, net als een echt konijnenhol. Lekker warm en droog dus. En in het Konijnenhol is alles te doen!! Bowlen, klauteren, spelen, spelletjes.. noem maar op!

Zwemparadijs Blue Lagoon De Scheg – Deventer
Bij Sport- en Belevingscentrum de Scheg kun je niet alleen terecht voor zwemmen, maar ook spelen, karten en voetballen. In het zwemgedeelte vind je onder andere stroomversnellingen, maar ook een waterkasteel. Er zijn ook drie glijbanen, waaronder een familieglijbaan, een glijbaan van 80 meter die voorzien is van lichteffecten en een wildwaterbaan. Deze stroomt met een reuzevaart naar beneden, langs scherpe bochten, draaikolken en andere verrassende effecten. Ook heb je hier Pingo’s Island, een peuterbad speciaal voor kinderen tot 5 jaar waar ze kunnen spelen met zand en verwarmd water! Een echt zwemparadijs dus!!

Twente

Buurtspoorweg – Haaksbergen
Heb je wel eens in een echte Stroomtrein gezeten? Lekker hobbelend door een mooi stukje Twente. Heb je het geluid van een fluitende stoomtrein al eens in het echt gehoord? Benieuwd naar de sfeer van vroeger? En geïnteresseerd in oude locomotieven en wagons? Maak dan een ritje met een ouderwetse stoomtrein. En neem meteen een kijkje in het museum. Op de verschillende perrons is veel te beleven, te leren en te zien. Museum Buurtspoorweg is een dagje uit voor het hele gezin!

Kunsten op Straat – Twente (07/09/2019 t/m 28/09/2019)
Niet meer weg te denken van de straathoeken en pleinen van Twente: Kunsten Op Straat, het festival dat zorgt voor straattheater in alle soorten, maten, kleuren en vormen. Dit jaar is alweer de 27e editie! Een prachtig programma vol met regionale, nationale en internationale artiesten. En natuurlijk heel veel kinderactiviteiten.

Limburg

Blote Voetenpark – Brunssum
Heb je nog nooit op blote voeten gelopen door de natuur? Loop dan nu door het BloteVoetenPark in Brunssum en voed je voeten met 100% natuurlijke prikkels. Het B is avontuurlijk, uitdagend, gezond en filosofisch. Onder alle weersomstandigheden gewoon open! Tip bij lekker weer: Het speelbos Brunssummerheide ligt om de hoek.

Avonturenpark Valdeludo – Echt
Combineer ouderwets buiten ravotten met superspannende attracties en je hebt een hele dag vol avontuur! Bij Avonturenpark Valdeludo kun je klimmen, klauteren, spetteren en zelfs hutten bouwen! Of je nu klein bent of groot, Valdeludo heeft voor jong en oud veel attracties en speeltoestellen. Er is een speelrivier, geitenverblijf, hoogteparcours, kinderkartbaan (voor de jongsten), een crossfietsbaan, een water- en zandplaats, een huttenbouwbos, je kunt vlotjevaren en nog veel meer! Bij Outdoor lasergame zoek je bijvoorbeeld beschutting achter de bomen of planten en zorg je dat je niet geraakt wordt, spannend!

Zeeland

Hof Poppendamme – Grijpskerke
Dit speelparadijsje ligt echt midden in Walcheren en kinderen kunnen hier zowel binnen als buiten spelen. Veel keuze vooral! Klimmen, leren, spelletjes en even lekker chillen in de bioscoop voor de liefhebbers. Ook kun je kleine hapjes bestellen en lekker zitten. Echt een aanrader.

Berkenhof’s Tropical Zoo – Kwadendamme
Naar de jungle in Zeeland? Dat kan! Bij Berkenhof’s Tropical Zoo zitten meer dan 50 tropische dieren en je kunt er met kinderen geweldige wandelingen maken die soms ook spannend zijn. De Berkenhof’s Kids Jungle met zand, water en speeltoestellen is natuurlijk ook één groot feest. Ga varen op een vlot en klauteren in de touwen. Tip voor de ouders: neem een handdoek en schone kleding mee

Friesland

Kameleondorp – Terherne
Varen, over een sloot springen en spelen in de watertuin: bij Kameleon Terherne komen de boeken van de Friese tweeling Hielke & Sietse tot leven. Ook een fijne bijkomstigheid: bij regen is er een ‘Slecht weer arrangement’. Dus je kan je elke dag hier vermaken!

Doolhofpark – Bakkeveen
Dit enorme park bestaat uit drie doolhoven en een grote speeltuin met verschillende speeltoestellen. Ga de uitdaging aan om uit het doolhof te komen en los onderweg allerlei interessante puzzels op! Bijkomen kan daarna bij Bospaviljoen Bakkeveen!

Je kent het wel, je bent goed en wel drieëndertig en een halve minuut onderweg als je vanaf de achterbank de vraag krijgt: ‘Zijn we er al bijna?’ Geen zorgen. Ik heb 8 handige tips voor je op een rijtje gezet om de urenlange autoreis met kinderen naar je vakantiebestemming voor iedereen dragelijk te houden.

Met het oog op Zwarte Zaterdag 2.0 op komst, kon ik het niet laten om wat tips op een rijtje te zetten. Zo kan je vakantie al beginnen wanneer je de auto in stapt en niet daarna pas.

Cadeautjes!

Dit is denk ik de goudentip: verras je kinderen tijdens een lange autoreis ieder uur met kleine cadeautjes waar ze meteen mee kunnen spelen! Denk aan raamstickers, autobingo, Jaq Jaq chalk-book, het ‘ vakantieklets’- doe-boek, enzovoorts.

Laat ze de kaart lezen

I know, je gebruikt natuurlijk Googlemaps. Maar zoals je weet vinden kinderen het heerlijk om dingen mee te bepalen. Dus ook de autoroute naar jullie vakantiebestemming. Bij de ANWB zijn er kinderkaarten beschikbaar. Op deze kaarten staan leuke bestemmingen, wat meer informatie en leuke plaatjes. Zo kan je kind op de achterbank de route volgen en hebben ze een idee waar jullie doorheen rijden.

Download de kaarten via de ANWB site: https://www.anwb.nl/vakantie/kinderroutekaarten

Podcasts en luisterboeken

Waar ik zelf de kinderen altijd (MINSTENS een uur) rustig mee weet te houden zijn luisterboeken en podcasts. Deze kan je tijdens de rit lekker aan zetten en samen naar luisteren. Vaak zijn je kinderen er wel een paar uurtjes zoet mee. Hier vind je leuke podcasts voor kinderen: https://podcastvrouw.nl/podcast-voor-kinderen-vier-op-een-rij/ Ik gebruik zelf Storytel voor de luisterboeken. De eerste maand is gratis dus ideaal voor de vakantie. Moet je alleen niet vergeten op te zeggen 😉

Eboekjes

Maar daarnaast zijn er ook heeeele leuke e-books beschikbaar voor oudere kinderen. Super handig, je kind kan zo zelf een nieuw boek vinden om de iPad of tablet en deze zelf lezen. Alle favorieten kinderboeken zijn te vinden op: https://www.eboekje.com

Ideaal voor de lange autoreis met kinderen is ook de VakantieBieb-app van de Bibliotheek. Met deze gratis app neem je 50 e-books overal mee naartoe. Er zijn e-books voor jonge kinderen, voor jongeren en voor volwassenen. En het mooiste is: de app is voor iedereen. Ook voor niet- leden van de bieb.

Betrek je kleine reisgenoten

Maak van de lange autorit een gezamenlijke sport door ze zelf hun eigen reisrugzakje te laten inpakken. Laat ze daarbij dan het lekkere slaapkussen, de lange-autoreis-cadeautjes, etuitjes met speelgoed enz. inpakken. Het is daarnaast ook wel handig dat op deze manier de onmisbare knuffel wordt ingepakt en jullie dit niet halverwege de rit ontdekken

Pauzes

Het belangrijkste van reizen met de auto zijn de pauzes goed timen. Ja, dit is lastig, ik weet het, maar het is de kunst om de balans te vinden om 5 minuten voor je kinderen hun energie aanval krijgen te stoppen. Het is sowieso goed om bij de eerste keer ‘Zijn we er bijna..?’ even te stoppen en de benen te strekken. Doe dit op een plekje waar ze ook even kunnen rondlopen of rennen. Mijn extra tip: Neem een springtouw mee!!

Snacks!

Héél belangrijk tijdens een autoreis zijn natuurlijk kleine en lekkere snacks. Want lang in de auto én een rammelende maag, loopt bij mijn kinderen vaak uit op oorlog. Hoe verleidelijk het ook is, snoep met veel suiker doet hier nog een schepje bovenop. Een paar van mijn favoriete auto-snacks zijn daarom: baby komkommertjes, tomaatjes, worteltjes, kaas-, soepstengels en rijstwafels! Maar ook mandarijntjes of gesneden appeltjes zijn heel erg lekker. Bij ons is daarnaast gedroogd fruit ook een favorietje: gedroogde mango, abrikoos en banaan gaan er goed in op de achterbank. Tip: neem een afvalzakje mee en hang deze binnen bereik van de kinderen op.

Bon Voyage

Ook leuk voor jou?

Vliegen met kinderen is een uitdaging, dat zal niemand ontkennen. En ondanks je arsenaal aan afleidingsmanoeuvres (speelgoed – tablet – drinken – wat lekkers – vooruit, nog wat lekkers – weer de tablet) zet je kleintje het uiteindelijk toch op een gillen. Vooraf heb je allerlei tips en tricks gegoogeld, maar wie kan je beter door deze beproeving loodsen dan degene die ervoor is opgeleid? Juist, de stewardess.

Ze zijn er voor je

Myrte werkt al twaalf jaar als stewardess, zowel op Europese als intercontinentale vluchten. En ze is zelf moeder, van zoontje Mick. ‘Wij zijn er om de reis voor iedereen zo veilig en aangenaam mogelijk te maken. Sterker nog, we vinden het altijd leuk om kinderen aan boord te hebben. Bovendien zijn veel van mijn collega’s zelf moeder, dus dan begrijpen we helemáál wat de kleintjes en hun ouders nodig hebben voor een zo ontspannen mogelijke reis.’

Maak je niet druk!

Genoeg stressmomenten rond de vakantie (inpakstress, paspoortstress, incheckstress), dus de boze blikken die de huilbui van je kleintje bij je medepassagiers oproept, kun je er niet bij hebben. Hállo, begrijpen ze niet dat het een grote opgave is voor een kind om urenlang stil te zitten? Myrte beseft wat ouders doormaken. ‘Kinderen mógen huilen. Dat doen ze nu eenmaal. Bovendien zijn verreweg de meeste mensen dol op kinderen en heeft men begrip voor je situatie. Dat zou jij toch ook hebben? Dus trek je niks aan van geïrriteerd gezucht, want geloof me: die mensen zijn in de minderheid!’

Zen, zenner, zenst

Myrte heeft allerlei praktische tips voor een relaxte vliegreis. Met stip op één: ‘Blijf rustig. Je kind komt in een nieuwe omgeving, dus kijkt hij/zij meteen hoe papa en mama reageren. Ben je gestrest, dan raakt je kind gegarandeerd ook gestrest.’ En de crew helpt waar ze kunnen: op langeafstandsvluchten krijgen kinderen een slabbetje, speelgoed of, als die voorradig zijn, een kleurplaat. Wist je trouwens dat je voor kinderen ouder dan 2 een kindermaaltijd bij je ticket kunt boeken? ‘Hebben we veel kinderen aan boord, dan proberen we onze aandacht tussen de gezinnen te verdelen. En we checken natuurlijk altijd of de kinderen (of papa en mama!) een verfrissend glaasje water kunnen gebruiken.’

Als zij het kan…

Tot slot haalt Myrte een mooi voorbeeld aan. ‘We hadden een Canadese vrouw aan boord, die vloog van Milaan naar Canada met een overstap in Amsterdam. Ze reisde in haar eentje met drie kinderen, waarvan één tweeling. Zelfs ik dacht: wat een onderneming! Terwijl twee collega’s haar hielpen met boarden bleef deze vrouw zó ontzettend relaxt. En daardoor waren haar kinderen ook heel ontspannen.’ De moraal van het verhaal: als deze Canadese met drie ukkies het kan, dan kun jij het ook!

Want je wilt natuurlijk niet meer koffers dan nodig mee sleuren of de hele vliegreis inspanning zitten omdat je kleine reisgezellen ieder moment het vliegtuig op zijn kop kunnen gaan zetten. Fijn reizen met kinderen gaat allemaal om een goede voorbereiding. Hieronder heb ik een paar tips die tijdens het reizen met kinderen goed van pas kunnen komen!

Drinkbekertje met touwtje

Bevestig een touwtje aan de drinkbeker en het kinderstoeltje of vliegtuigstoeltje van je kind. Zo hoef je niet de hele tijd onder de stoelen te zoeken waar de beker is gebleven wanneer je kind het bekertje voor de zoveelste keer laat vallen.

Geef je baggage aan als ‘breekbaar’

Niet alleen betekent dit dat ze voorzichter om gaan met je koffers en je niet hoeft te stressen of je babyflesje breekt, maar het is ook het eerste bagage-stuk wat op de band zal verschijnen. Scheelt heel wat wachten na een lange vlucht! En je kan meteen racen naar je hotel om het zwembad in te springen met je kids!

Betaal nooit voor water op het vliegveld

De laatste jaren is het erg streng geworden op vliegvelden. Vloeistoffen meenemen kan helaas niet meer zo makkelijk. Al heb je een paar druppels water in je flesje, grote kans dat dit weg moet worden gegooid. Om vervolgens na de veiligheidscontrole belachelijk veel geld te betalen voor een flesje water op het vliegveld. Om dit te voorkomen hebben we een goede tip. Breng je eigen fles, zonder water, mee! Denk bijvoorbeeld aan een bidon. Zo kan je na de veiligheidscontrole je fles vullen in de toiletten. Het zal je veel geld én dorst besparen.

Maak foto’s van belangrijke documenten

Maak foto’s of scans van je belangrijkste reisdocumenten, zoals paspoort, ID, visums, rijbewijs en hotelbevestigingen. E-mail vervolgens de bestanden naar jezelf of sla ze ergens handig op. Als er iets gebeurt of je staat in een hotel maar kan je documentnummer niet vinden, dan kan je zo het gemakkelijk opzoeken. Dit zorgt voor minder tijd, hoofdpijn en stress tijdens belangrijke momenten op je vakantie.

Stop je batterijen in de ijskast

Als je je batterijen sneller opgeladen en langer mee wilt laten gaan, stop ze dan in een ijskast! Het klinkt heel raar, maar oplaadbatterijen krijgen namelijk 90% meer batterij wanneer je ze in een koude temperatuur bewaard. Dus zo hoef je niet je fototoestel de hele tijd extra batterijen mee te nemen voor je fototoestel of dat lievelings-speelgoedje van je kind.

Rol je kleren op, voor meer ruimte!

Velen kennen deze tip al maar het werkt echt!! Rol je kleren op voor meer ruimte in je koffer. Zo kan je zelf tot een hele koffer besparen! Lees: minder gesjouw en minder geld. Wat ook nog fijn is dat je kleren minder gekreukt zijn bij het uitpakken. Doen dus!

Opblaas bed voor in het vliegtuig

Super handige uitvinding. Een opblaas-kussen wat precies past tussen de stoelen in een vliegtuig. Zo kan je een heerlijk bedje creëren voor je kleine reisgenoten. Geweldig! Je kan ze bestellen op: https://www.fly-tot.com

Lollies!

Je maakt niet alleen je kind er heel erg blij mee, maar dit vermijd ook voor vastzittende en (heel erg pijnlijke) oortjes tijdens het landen en stijgen. Ook wel bekend als heel hard schreeuwen en huilen.

Ken je dat gevoel van hopeloos falen wanneer een etentje buiten de deur uitloopt in een fiasco. Wij vroegen jullie om jullie gouden tips om dit te voorkomen.

1. Het ‘Wie ben ik?’- spel

2. Mindset

3. Verras ze

4. Vroeg eten met honger

Het beste is om vroeg te gaan eten, mama Judith reserveert vaak al om 5 uur, zodat het restaurant niet al te druk is, je niet lang hoeft te wachten op het eten en je kinderen niet al te moe zijn. Een slimme tip is ook om te zorgen dat ze honger hebben, zo blijven ze lekker lang zitten.

5. Jong geleerd is oud gedaan

Mama Jessy gelooft dat je er het beste maar als baby mee kan beginnen. Vertel je kind waar je heen gaat en pak samen een kinderrugzakje in met speelgoed. Zoals bijvoorbeeld kleurtjes, boekjes, vliegtuigjes, auto’s, etc. Vooral geen iPad of mobiel, je gaat met je kinderen uiteten omdat het gezellig is en anders kan je beter zonder gaan!

6. Als prinses op date met papa

Dit is een leuke tip van mama Maartje!! Zij gaan soms met hun kinderen 1 op 1 uiteten, dus met papa of mama. Haar dochters gaan dan in een mooie prinsessenjurk en papa in pak. Als een soort date, houdt papa dan de deur open, schuift de stoel aan etc. Je kan dit natuurlijk ook met je zoontje doen, echt een aanrader! De kinderen stralen dan helemaal.

7. Altijd aan tafel eten

Mama Anneke ziet het uiteten gaan met kinderen als een vorm van trainen. Het beste is er om als baby mee te beginnen en je kinderen te leren dat aan tafel zitten hoort bij eten. Dus laat je kinderen altijd aan tafel eten, zodat ze daar aan gewend zijn van jongs af aan!

8. Van IKEA tot chique restaurant

Mama Marieke pakt het slim aan. Ze laat haar kinderen stapje-voor-stapje wennen aan het uiteten gaan. Als eerste is ze begonnen bij een IKEA-restaurant en de McDonalds, daarna de Watertuin, een pannenkoekenrestaurant of een strandpaviljoen (dus heel kindvriendelijke restaurants). Als het dan even niet meer lukt, kunnen ze even iets doen om met de volgende gang weer aan te sluiten. De laatste stap is een chique restaurant, waar ze dan goed op voorbereid zijn!

9. Het ‘liever’-spel

Wanneer mama Jessica het speelgoed vergeten is voor de kinderen, spelen ze het ‘liever’-spel, waarbij je de ander vragen stelt over wat ze liever zouden willen doen/eten/zijn etc. Super leuk! Vragen zijn bijvoorbeeld: ‘eet je liever friet of pizza?’, ‘ga je liever met de auto of vliegtuig?’, ‘ben je liever een olifant of een giraffe?’. De kinderen vinden het geweldig en het brengt ook nog eens interessante gesprekjes op gang.

10. Geen hoge verwachtingen

Met drie kinderen van 10, 7 en 1 heeft mama Sara haar handen vol. Uiteten gaan is altijd lastig. Zoals bijvoorbeeld die ene keer dat ze een stukje is gaan rijden in haar auto zodat haar kleinste in slaap zou vallen en ze zelf thuis met een doggiebag op de bank eindigde.. Tja. Uiteten gaan met kinderen is niet makkelijk. Maar de beste tip is denk ik om geen verwachtingen te hebben. Dan kan het alleen maar meevallen.

Ik heb weer wat nieuws gespot; Family camps. Een actieve vakantie voor het hele gezin. Inspannen, ontspannen, lekker buiten zijn en onvergetelijke activiteiten ondernemen. Dat is waar het om draait bij een Family camp. En MamaGoesHere mag een unieke kortingscode voor de Family camps van ViNEA weggeven. Geldig voor het hele Family camps aanbod

Reisorganisatie ViNEA, al bijna 70 jaar dé kidsvakantiespecialist, heeft een gloednieuw aanbod van Family camps, met actieve gezinsvakanties en short breaks. In Nederland en Europa. Denk aan samen met je zoon een steile klimwand bedwingen terwijl je dochter samen met je partner haar surfskills aan het verbeteren is. En ‘s avond nog even gezellig met zijn allen aanschuiven bij het kampvuur.

Met de familie op kamp

‘Family camp’ is een georganiseerde gezinsvakantie. Jullie accommodatie en de (meeste) activiteiten zijn al voor jullie geregeld. Of het nu gaat om een weekendje weg of een zomervakantie met kinderen. Dat betekent dus: tassen inpakken, gaan en genieten. En daar hou ik eigenlijk wel van.

100% kids- en ouderproof

De activiteiten die je bij de Family camps samen met het hele gezin onderneemt zijn vaak nieuw of bijzonder. Surfen, canyoningen, suppen, abseilen… Kortom, stoere activiteiten die 100% kids- en ouderproof zijn. Deze activiteiten samen met je hele gezin doen is toch onvergetelijk? Tijd voor ontspanning is er gelukkig ook 😉 Een Nederlandstalig reisleidersteam is ter plekke aanwezig voor aanvullende kids- of tienerprogramma’s.

Tijdens een Family camp weet je zeker dat:

Je samen onvergetelijke avonturen gaat beleven
Je er echt even tussenuit bent en tijd hebt voor elkaar
Het actief, ontzettend leuk én ontspannend is voor iedereen
Je eigenlijk nergens aan hoeft te denken
Er ook andere kids én ouders zijn en er dus nóg meer gezelligheid is
Er een reisleidersteam aanwezig is voor nog meer te gekke (kids)activiteiten

Yes, eindelijk zon! De kinderen vliegen naar buiten met zo min mogelijk kleren aan en smeken om een zwembadje. Aan jou de superbelangrijke (en ondankbare) taak om ze goed tegen de zon te beschermen.

Ik heb voor jou de meest betrouwbare online bronnen over zonbescherming geraadpleegt, zodat jij je kostbare tijd aan het insmeren van de kinderen kunt besteden 🙂 Ik heb de 5 belangrijkste tips overzichtelijk voor je gebundeld in dit handige lijstje!

Tip 1: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen

Waarom al die maatregelen? Simpel: als je verbrandt op kinderleeftijd, dan heb je op de lange termijn meer kans op huidkanker. Bescherm je kinderen dus vanaf hun eerste levensmaanden al goed tegen de zon! Het is de moeite meer dan waard.

Tip 2: De harde feiten

Een parasol houdt 40% tot 50% van de uv-straling tegen, dus daar kun je verbranden. Zand reflecteert tot 20% van de uv-straling, sneeuw maar liefst 80%. Een licht wolkendek laat ook uv-straling door, net als helder water. En de zon schijnt het sterkst tussen 12.00 en 15.00 uur, dus blijf dan lekker in de schaduw.

Tip 3: Smeren én in de kleren

De gevoeligste lichaamsdelen zijn gezicht, nek, schouders, oren en ogen: die zijn meestal onbedekt en vangen dus de meeste uv-straling. Insmeren doe je daarom elke 2 uur. Daarnaast zijn een zonnehoedje en een katoenen of uv-werend shirt dus een must. Niks lekkerder voor je kleintje als-ie in het pierenbadje een lekker nat, verkoelend shirt aanheeft. En met een hippe kinderzonnebril (met de juiste uv-wering) is-ie helemaal beach-ready!

Tip 4: Baby’s zijn niet gemaakt voor de zon

Baby’s onder de 1 jaar hebben nog een heel dunne huid. Daarom leg je ze altijd in de schaduw én smeer je ze in met zonnebrandcrème die minstens factor 30 heeft. Vraag bij de apotheek of drogist naar producten zonder schadelijke stoffen. Omdat het hoofd van je baby door zijn omvang de meeste uv-straling vangt, heeft hij ook een zonnehoedje nodig.

Tip 5: Koester het ritueel

Maak van het insmeren het 7 theelepels-spel: 1 lepel crème voor het hoofd, 2 voor armen en schouders, 2 voor borst en rug, 2 voor de benen. Koop een vrolijk shirt en doop dat om tot Magische Cape, doe alsof een zonnebril superkrachten geeft. Als kinderen op vroege leeftijd spelenderwijs de gewoonte aanleren om zich goed te beschermen tegen de zon, dan houden ze die op latere leeftijd beter vol.

Wil je meer lezen? Check dan deze online tips:

https://www.kwf.nl/preventie/Zon-verstandig/Pages/de-zon-en-huidkanker.aspx

http://www.nvdv.nl/app/uploads/2014/08/Folder-Zonlicht-en-de-huid-20-05-2014.pdf

http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/shade/seek-the-shade

https://www.kwf.nl/voorkomen/zon-uv-huidkanker/smeren-kleren-weren/pages/default.aspx

Ok, iedereen met een lijf en een bikini heeft een bikinilijf. Tuurlijk. Maar voor velen van ons blijft in shape zijn een dingetje. We zijn allang blij als we even niet hoeven te rennen en vliegen en we lekker met wijn of chocolade kunnen neerploffen op de bank.

Maarrr… ook op het strand moeten we rennen en willen we neerploffen en dat is een stuk aangenamer (en gezonder) als je niet de hele tijd je adem hoeft in te houden. Dus: werk aan de winkel. Maar dan wel een beetje leuk graag. Fysiotherapeut Bas van der Pol (vader van een zoon) geeft raad.

Van de nood een deugd
Bas: ‘Spelletjes spelen met je kind is dé truc om stiekem toch iets aan sport te doen. Het geeft bovendien een enorme energieboost als je gierend van het lachen door het gras of zand rolt. En weet je wel hoe effectief het is om met je kind in zee of in het zwembad te spelen? Het water biedt veel weerstand, en daardoor gaat je hartslag omhoog. Daar word je fit van!’

“Die zag je niet aankomen”

Ga in ondiep water naast je kind staan en kijk allebei recht vooruit. Je partner of een van je andere kinderen staat achter jullie met een bal en gooit deze over jullie heen, verderop het water in. Zodra de bal in je blikveld valt (niet stiekem omhoog gluren!), sprinten jullie ernaartoe. Wie ‘m het eerst heeft, heeft gewonnen. De verliezer moet 5x opdrukken!

“Spiegeltje, spiegeltje aan de wand”

Dit spel speel je met z’n tweeën. De een moet de ander precies nadoen, alsof je een spiegel bent. Dat betekent: alles in spiegelbeeld uitvoeren! Ga tegenover elkaar staan en spreek af wie begint, en wie de spiegel is. De leider sprint heen en weer, hinkelt, draait rondjes, steekt z’n armen in de lucht: alles mag. Probeer de ander tot een fout te dwingen door snel van richting te veranderen of gekke bewegingen te maken. Daarna wissel je om.

Schuine-buikspieren-nieuwe-stijl
Duik je echt de sportschool in of rol je thuis je fitnessmatje uit? Bouw je training rustig op. De oefeningen zullen steeds makkelijker gaan, en dat geeft voldoening. Je hoeft niet meteen 20 herhalingen achter elkaar te kunnen! En wil je eens wat anders dan die freaking sit-ups, doe dan schuine-buikspieren-nieuwe-stijl. Is ook nog eens veel beter voor je onderrug.’ Zo werkt het:

Ga op je rug liggen en zet je voeten plat op de grond, met je hakken bijna tegen je billen aan.

Geniet!
‘Ga je meer bewegen, blijf dan goed voor jezelf zorgen,’ begint Bas. ‘Drink genoeg water tegen spierpijn, en eet magere kwark of yoghurt na afloop. De eiwitten helpen je spieren herstellen. En geniet van dat zelfverzekerde gevoel na afloop: je hebt je lijf lekker aan het werk gezet!’